mental hälsa

Genom denna artikel kommer jag att visa dig de mest nyfiken upptäckter och fördelar med musikterapi för vissa sjukdomar, inklusive Alzheimers, autism, parkinsons, beteende hos barn och ungdomar, bättre sömn, graviditet, äldre människor, specialutbildning, handikappade, ångest ... -. Erkännandet av musik som ett effektivt verktyg för känslomässig stimulering och inducering av avslappning är inte nytt1. Att resa ti

Läs Mer

Den främsta fördelen med djur och husdjur är att de kan hjälpa sina ägare att övervinna en depression tack vare deras affectiva egenskaper. Vill du veta vad de är? Depression, en av världens mest utbredda sjukdomar, kan hitta sin värsta fiende i djur. Effekter av husdjur på människor Många studier har visat att djur har ett positivt inflytande på människors hälsa och välbefinnande. Dessa effekter

Läs Mer

Kognitiva aktiviteter för äldre vuxna är grundläggande för att främja hälsa, generellt välbefinnande och förbättra minnet, uppmärksamhet och andra verkställande funktioner. Därefter lämnar vi dig en lista med 10 av de mest effektiva. Enligt INE (National Institute of Statistics) i Spanien år 2015 har det inträffat ett faktum som inte hänt sedan 1941 och är att det i det förra året har varit fler dödsfall än födslar. Det vill säga att bef

Läs Mer

XYY-syndromet är en sjukdom med genetiskt ursprung, vilket är en av de vanligaste kromosomala förändringarna hos män (del Río, Puigvert och Pomerol, 2007). På klinisk nivå kännetecknas denna patologi av en överdriven ökning av fysisk tillväxt (makrocefali, hög höjd och vikt etc.), generaliserad retardation av den psykomotoriska utvecklingen och svårigheter att förvärva språkliga färdigheter (Alonso, Fernández García, Muñoz-Torres, 2006). XYY-syndrom uppstår

Läs Mer

Några orsaker till att vara mycket sömnig är trötthet, biverkningar av vissa droger, organiska problem, sömnstörningar eller äta en ohälsosam diet. På senare tid är du tröttare än vanligt? Stoppar du gungar?, Ser du kontinuerligt din klocka som önskar att tiden kommer att gå somna eller ta en tupplur? Om du har sv

Läs Mer

I denna artikel kommer jag att förklara hur du snabbt kan förbättra ditt minne med tekniker och tricks baserat på psykologi. Att ha ett snabbt och högkapacitetsminne är inte bara användbart, önskvärt och beundrat i vårt samhälle, men under senare år har det blivit så populärt att det är på väg att bli en annan sport. Du kan tro att

Läs Mer

Katalepsi är en störning i centrala nervsystemet som kännetecknas av en tillfällig och ofrivillig förlust av rörlighet, med patienten att anta en styv hållning. Medvetenheten kan vara intakt, eller ändras till olika grader. Till exempel kan individen känna att han inte kan flytta sin kropp eller be om hjälp, vara fullt medveten om vad som händer runt honom. Ordet kat

Läs Mer

Övningarna för att förbättra uppmärksamheten är effektiva för att förbättra denna mentala förmåga hos barn, ungdomar, vuxna och äldre. Har du problem med uppmärksamhet? Vill du vara distraherad eller ofta märker att du inte betalar tillräckligt med uppmärksamhet? Uppmärksamhet är en kognitiv process som har den funktionen att välja vilka stimuli vi ska fånga, så att utföra denna uppgift ordentligt är avgörande. Det goda med uppmärksa

Läs Mer

Dopamin är en neurotransmittor som produceras av ett stort antal djur, inklusive både ryggradsdjur och ryggradslösa varelser. Det är den viktigaste neurotransmittorn i centrala nervsystemet hos däggdjur och deltar i reglering av olika funktioner som motoriskt beteende, humör eller affektivitet. Det

Läs Mer

Intrapersonal kommunikation är den interna dialogen som sker ständigt i varje enskild persons sinne. Det är en privat analysprocess där personen är avsändare och mottagare av meddelandet. Denna intima dialog har en inverkan på människors övertygelser och direkt på emotionella tillstånd och attityder. Denna typ

Läs Mer

Sova är ett viktigt inslag i våra liv, det låter oss ladda upp vår energi och fungera ordentligt . Antalet klagomål om sömnbrist, mardrömmar eller brist på energi vid vakning verkar växa och skälen är varierade. Undersökningen har bekräftat några av dessa skäl medan den har avvisat andra. Eftersom du b

Läs Mer

De flesta som har överdriven svettning har inte ett hälsoproblem, även om det är obehagligt och kan påverka det personliga och sociala livet. Detta problem har ett namn, det kallas palmar hyperhidros och det uppskattas att 2-3% av befolkningen lider av det. Faktum är att alla människor svettar, men om du lider, kommer du att ha märkt att punkten dricker literärt svett. Normalt

Läs Mer

I denna artikel kommer jag att visa dig en lista över mat mot depression så att du kan börja ändra din kost och förbättra ditt humör. Logiskt finns det ingen specifik mat som bekämpar depression i sig, det finns åtminstone ingen vetenskaplig studie för att bekräfta det. Det är helt enkelt genom att ta en mat som du inte kommer att magiskt bota dig av depression. Men en häl

Läs Mer

Mer och mer vikt läggs inte bara på kulten i kroppen utan till sinnets omtanke. Och det är helt normalt, eftersom båda områdena är inbördes samband och du måste ta hand om dem för att ha ett riktigt välbefinnande och hälsa. I denna artikel kommer jag att visa dig en lista med 10 livsmedel som producerar serotonin , vilket ger dig en bättre livskvalitet och mer välbefinnande. Maten som s

Läs Mer

I denna artikel kommer jag att ge dig en lista över livsmedel som förbättrar minnet hos barn och vuxna. De kommer också att förbättra din koncentration för att studera eller arbeta och hälsan på din hjärna. Du kan vara en av de personer som programmerar otaliga larm för att komma ihåg möten, skriva många anteckningar i hela huset som en påminnelse eller helt enkelt glömma saker för många gånger under din dagliga rutin. Minne är grundpel

Läs Mer

Bekämpning av ångest kräver ofta förändrade vanor och bland dem är en av de viktigaste kost. Du kan kontrollera denna sjukdom utan medicinering, även om du måste göra stora förändringar i ditt liv. I denna artikel kommer jag att nämna 15 livsmedel för att minska ångest, ekonomi och att du kan hitta i vilken stormarknad som helst. Om de är ens

Läs Mer

Här föreslår vi en lista över övningar för att förbättra kort och långsiktigt minne som kan utföras av barn, ungdomar, vuxna och äldre. Minne kan arbetas genom att stimulera stimulering och kognitivt underhåll. Vår hjärna är inte en stel struktur, men har en stor potential för modifierbarhet och anpassning till olika situationer. Vad händer när

Läs Mer

I denna artikel kommer jag att vägleda dig genom några enkla steg för att utveckla och förbättra intelligens hos barn, ungdomar, vuxna och seniorer. Ja, även om du är en vuxen kan du fortsätta skapa hjärnans anslutningar som gör dig mer intelligent och kreativ. Newtons biografi är befolket med väldigt viktiga upptäckter och bidrag till vetenskap som, trots att vi för närvarande uppfattar så enkelt och väsentligt, för någon annan som han kom fram till. Hur är det möjlig

Läs Mer

För många människor är förbättrad koncentration ett område där de behöver jobba aktivt. På grund av förändringar i vår kultur är det svårare för allt fler att hålla sin uppmärksamhet inriktad på en enda uppgift. Därför har det på senare tid funnits många övningar för att stärka denna kapacitet. Uppkomsten av Internet,

Läs Mer

I denna artikel kommer jag att förklara hur man förbättrar bristen på koncentration hos barn, ungdomar, vuxna och äldre. Om du har koncentrationsproblem och tränar dem ser du bra resultat. Har du koncentrationsproblem och har svårt att hålla uppmärksamheten på de uppgifter du gör? Det beror kanske på att du inte följer rätt riktlinjer för att kunna koncentrera sig ordentligt. Så viktigt so

Läs Mer

Fördelarna med dans och dans För psykisk och fysisk hälsa är de många och det är också en ekonomisk aktivitet och en som kan utföras lätt. Det hjälper inte bara att göra vänner och umgås, men det har positiva effekter på hjärnnivå. Det finns fler och fler utbildnings dansklasser, det finns fler akademier dedikerade till dansutbildning och varje gång försöker man uppmuntra mer intresse för dans, genom show, auditioner, show, musikaler ... Som vi ser små o

Läs Mer

I denna artikel kommer jag att ge dig 9 tips för att utveckla din hjärna och gå mot förstärkning av din intelligens och mentala förmåga. Ditt sinne är bara din: ingen kan ta den från dig och du kan inte ge bort det. Eftersom det alltid kommer att vara ditt och kontrolleras av dig, är du bara arkitekten som kan bygga den och forma den. Tio år e

Läs Mer

Livskvalitet är ett begrepp relaterat till hälsa och levnadsstandard som kan definieras som "nivån på välbefinnande, lycka och tillfredsställelse som en person har vid ett givet tillfälle." Det kan utvärderas och mätas, och strategier och interventioner kan utvecklas för att förbättra den. Dess huvud

Läs Mer

Aktiv åldrande är äldre människors förmåga att vara aktiv, med låg risk för sjukdom, engagerade sig i interpersonella relationer och deltagande i betydande aktiviteter och hög fysisk och mental aktivitet. För närvarande är ökningen av befolkningen över 60 år en epidemiologisk trend över hela världen. Det är viktigt

Läs Mer
$config[ads_cat_netboard] not found